De sportmassage is efficiënt zowel voor de competitiesporter als voor de recreatieveling, en werkt preventief ter voorkoming van blessures en herstellend na een zware training of wedstrijd. Sportmassage zorgt voor een betere doorbloeding van de spieren en een snellere afvoer van afvalstoffen. Deep tissue technieken werken verklevingen in de spieren weg, waardoor de spier terug zijn oorspronkelijke vorm aanneemt en spierspanning verdwijnt.

Voor een topsportmassage ben je bij Equilibra aan het juiste adres. Als afstandsloopster met een jarenlange ervaring ben ik helemaal thuis in het sportwereldje en dat is ongetwijfeld een pluspunt.

Na mijn diploma als sportmasseur volgde ik nog de modules topsportmassage, deep tissue technieken, triggerpointtherapie, cupping, kinesiotaping, sportvoeding, stretching en mobilisatie. Ik heb tevens het diploma personal coach/functional trainer op zak.